Un massatge ayurvèdic es realitza amb olis essencials calents seguint les pautes marcades per l’escola Ayurveda.
La medicina Ayurveda és un sistema de medicina tradicional provinent de l’Índia. El terme “Ayurveda” significa “la ciència de la vida” i és un sistema holístic que busca el benestar general de la persona basant-se en la seva dosha o constitució (vata, pitta okapha) i els seus vikritis (desequilibris en el dosha que produeixen la malaltia ) per adaptar tant els olis essencials que s’usen com el ritme i la força del massatge en concret.
La medicina Ayurveda té en compte la interacció i l’equilibri de ment, cos i esperit a partir de l’energia de l’individu i busca, mitjançant els massatges, ajudar-lo a sentir-se bé de forma global.
Un massatge ayurvèdic serveix especialment no només per alleujar dolors puntuals sinó com a medicina preventiva, ja que augmenten la circulació, estimulen i enforteixen el sistema limfàtic, i obren el flux de la força vital amb l’objectiu de netejar i revitalitzar el cos. A més, els olis essencials que s’utilitzen en els massatges ayurvèdics són molt nutritius i detoxificants per a la pell, ajudant a prevenir el seu envelliment i deixant-la suau i brillant. D’altra banda, el massatge ayurvèdic ens proporcionen altres beneficis com l’alleujament simptomàtic de l’estrès i la generació d’emocions positives per fer-nos sentir-nos millor tant física com mentalment.
