El Massatge relaxant és una teràpia manual destinada a millorar el benestar de la persona ja que el seu màxim objectiu és augmentar la producció d’endorfines en el nostre cos.
El massatge és un mètode de valoració i tractament manual d’aquelles parts del cos humà que presenten alguna malaltia, o susceptibles de presentar-la, amb l’objectiu de millorar el dolor, reduir o eliminar tensions musculars, millorar la circulació sanguínia i limfàtica i aconseguir un alleujament l’estrès, l’ansietat i les tensions del dia a dia.
En resum, l’objectiu principal del massatge relaxant és alleujar la tensió i aconseguir un estat mental de relaxació, prioritzant les manipulacions i les passades suaus per sobre dels moviments bruscos i forts, més reservats per al massatge terapèutic o descontracturant.
